Maison d’aide et d’hébergement
pour femmes et enfants victimes
de violence conjugale
Tout pour se faire pardonner, demande de l’aide, parle de thérapie, de suicide…
ESPOIR
Je vois ses efforts de changements, je lui donne une chance, je l’aide, je retrouve celui que j’aime, je change mes attitudes.
Trouve des excuses, explique pourquoi il y a eu éclatement: les raisons sont à l’extérieur de lui.
RESPONSABILISATION
Je vais croire et comprendre ses justifications, si je pouvais l’aider à changer, je vais m’ajuster à lui, je doute de mes perceptions (est-ce vraiment une agression ?), je me sens responsable et ma colère disparaît.
Des excès colériques, des silences lourds, des intimidations, des regards menaçants.
ANXIÉTÉ
Je sens que ça risque d’aller mal, je me sens inquiète, je mets beaucoup d’énergie pour baisser la tension, j’ai peur, je paralyse, j’ai l’impression de marcher sur des oeufs.
Verbale, psychologique, physique, sexuelle, économique.
COLÈRE ET HONTE
Je suis humiliée, je suis triste, je vis un sentiment d’injustice.
Des excès colériques, des silences lourds, des intimidations, des regards menaçants.
ANXIÉTÉ
Je sens que ça risque d’aller mal, je me sens inquiète, je mets beaucoup d’énergie pour baisser la tension, j’ai peur, je paralyse, j’ai l’impression de marcher sur des oeufs.
Verbale, psychologique, physique, sexuelle, économique.
COLÈRE ET HONTE
Je suis humiliée, je suis triste, je vis un sentiment d’injustice.
Trouve des excuses, explique pourquoi il y a eu éclatement: les raisons sont à l’extérieur de lui.
RESPONSABILISATION
Je vais croire et comprendre ses justifications, si je pouvais l’aider à changer, je vais m’ajuster à lui, je doute de mes perceptions (est-ce vraiment une agression ?), je me sens responsable et ma colère disparaît.
Tout pour se faire pardonner, demande de l’aide, parle de thérapie, de suicide…
ESPOIR
Je vois ses efforts de changements, je lui donne une chance, je l’aide, je retrouve celui que j’aime, je change mes attitudes.
La violence conjugale s’exerce par le conjoint qui prend le contrôle de sa partenaire. Il a recours à des moyens de manipuler. Ce contrôle s’inscrit dans ce qu’il est convenu d’appeler le cycle de la violence conjugale. Celui-ci comporte 4 étapes.
Il cherche à prendre le contrôle. Il met en place des stratégies qui te font craindre pour la suite. Tu ressens un inconfort, du stress, de la peur. Un changement d’humeur ou de comportement de ton partenaire te fait redouter un épisode de violence.
Il prend le contrôle. Le partenaire t’expose à des paroles ou à des gestes violents. Ces actions peuvent prendre cinq formes : elles peuvent être verbales, psychologiques, physiques, sexuelles, économiques.
Ton partenaire essaie de te regagner, de te garder auprès de lui. Pour cela, il se justifie. Il peut te faire porter la faute ou parfois attribuer le problème sur une cause extérieure. Il est très rare qu’il prenne sa part de responsabilité et qu’il reconnaisse ses torts. Tu doutes de tes perceptions.
Il te regagne. Il peut redevenir gentil, chercher à te faire plaisir. Tu le retrouves comme aux premiers jours et en viens à croire qu’il peut changer. Tu as de l’espoir que tout s’arrange et qu’il ne recommence plus. En somme, les deux premières phases (la tension et l’agression) permettent au partenaire de prendre le contrôle sur toi, et les deux dernières (la justification et la lune de miel) lui permettent de le garder. Avec le temps, quand la violence s’est bien installée, il est fréquent que la personne violente dans le couple ne prenne même plus la peine de se justifier ou d’essayer de te reconquérir.
N’hésite pas à appeler, les policiers seront là pour toi.
Maison d’aide et d’hébergement pour femmes et enfants victimes de violence conjugale.
Maison d’aide et d’hébergement pour femmes et enfants victimes de violence conjugale.