Casa de ayuda y refugio
para mujeres y niños/as víctimas
de violencia conyugal
Hace todo para ser perdonado, pide ayuda, habla de terapia, de suicidio …
ESPERANZA
Veo sus esfuerzos por cambiar, le doy una oportunidad, lo ayudo, redescubro a la persona que amo, cambio mis actitudes.
Encuentra excusas, da explicaciones, alude razones externas a él.
RESPONSABILIZACIÓN
Voy a creer y a comprender sus justificaciones, ojalá pudiera ayudarlo a cambiar, me adaptaré a él, dudo de mis percepciones (¿es realmente una agresión?), me siento responsable y mi cólera desaparece.
Cólera excesiva, pesados silencios, intimidaciones, miradas amenazantes.
ANSIEDAD
Siento que hay un riesgo de que esto salga mal, estoy preocupada, pongo mucha energía en tratar de calmar la tensión, tengo miedo, me siento paralizada, tengo la impresión de caminar sobre huevos.
Verbal, psicológica, física, sexual, económica.
CÓLERA Y VERGUENZA
Me siento humillada, triste, tengo un sentimiento de injusticia.
Cólera excesiva, pesados silencios, intimidaciones, miradas amenazantes.
ANSIEDAD
Siento que hay un riesgo de que esto salga mal, estoy preocupada, pongo mucha energía en tratar de calmar la tensión, tengo miedo, me siento paralizada, tengo la impresión de caminar sobre huevos.
Verbal, psicológica, física, sexual, económica.
CÓLERA Y VERGUENZA
Me siento humillada, triste, tengo un sentimiento de injusticia.
Encuentra excusas, da explicaciones, alude razones externas a él.
RESPONSABILIZACIÓN
Voy a creer y a comprender sus justificaciones, ojalá pudiera ayudarlo a cambiar, me adaptaré a él, dudo de mis percepciones (¿es realmente una agresión?), me siento responsable y mi cólera desaparece.
Hace todo para ser perdonado, pide ayuda, habla de terapia, de suicidio …
ESPERANZA
Veo sus esfuerzos por cambiar, le doy una oportunidad, lo ayudo, redescubro a la persona que amo, cambio mis actitudes.
La violencia conyugal es llevada a cabo por el cónyuge que toma el control de su pareja. Usa medios de manipulación. Este control es parte de lo que se conoce como el ciclo de violencia conyugal. El mismo comprende 4 etapas:
Él busca tomar el control. Utiliza estrategias que te hacen sentir temor de lo que sigue. Experimentas malestar, estrés, miedo. Un cambio de humor o de comportamiento de tu pareja te hace temer un episodio de violencia.
Él toma el control. Te expone a palabras o a gestos violentos. Estas acciones pueden tomar cinco formas: verbales, psicológicas, físicas, sexuales o económicas.
Él trata de recuperarte, de hacer que te quedes a su lado. Para eso, se justifica. Puede que te haga asumir la culpa o atribuirle el problema a una causa externa. Es muy raro que asuma su responsabilidad y que reconozca sus culpas. Tú pones en duda tus percepciones.
Te recupera. Puede ser amable otra vez, tratar de complacerte. Lo ves tal como era cuando lo conociste y llegas a creer que puede cambiar. Tienes la esperanza de que todo salga bien y de que no vuelva a suceder. En resumen, las dos primeras fases (tensión y agresión) le permiten a tu pareja controlarte y las dos últimas (justificación y reconciliación o luna de miel) le permiten guardarte a su lado. Con el tiempo, cuando la violencia se ha establecido, es común que la persona violenta de la pareja deje de justificarse o de intentar la reconquista.
Una trabajadora acompañante está disponible 24/7 para apoyarte, brindarte herramientas, escucharte o ayudarte a ver con claridad.
No dudes en llamar, la policía estará a tu disposición.
Casa de ayuda y refugio para mujeres y niños/as víctimas de violencia conyugal.
Casa de ayuda y refugio para mujeres y niños/as víctimas de violencia conyugal.